Linsen Pilz Ragout mit Pasta
Zutaten:
1-2 EL Olivenöl zum Braten
1 Zwiebel fein gehackt
1 große Karotte fein gehackt
1 Stange Sellerie fein gehackt
250 g Pilze fein gehackt
2 EL Soja-Sauce
pastaveganlinsenpilze
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4 Portionen
Zutaten
2 ELOlivenöl zum Braten
2 Zwiebel fein gehackt
2 große Karotte fein gehackt
2 Stange Sellerie fein gehackt
500 gPilze fein gehackt
4 ELSoja-Sauce
6 Knoblauchzehen gehackt
200 gtrockene grüne Linsen oder braune Linsen oder aus der Dose (*siehe Notiz)
240 mlRotwein oder mehr Gemüsebrühe / Wasser oder Kokosmilch wenn man es cremiger mag
800 ggestückelte Tomaten oder Passata
480 mlGemüsebrühe
4 ELTomatenmark
2 Lorbeerblatt
4 TLThymian frisch oder getrocknet
2 TLPaprikapulver
2 TLMisopaste optional
½ TLSalz
70 gWalnüsse gehackt
Zum Servieren
700 gNudeln nach Wahl
Knoblauch-Pilze
Veganer Parmesan
Frische Kräuter z.B. Basilikum oder Thymian
Um die
Zubereitung
1
Zubereitung:
2
Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die klein geschnittene Zwiebel, Karotten und Sellerie hinzufügen und alles 3-5 Minuten dünsten, bis die Zwiebel glasig ist. Die gehackten Pilze hinzufügen und etwa 5 Minuten lang weiter braten, bis die Pilze die meiste Flüssigkeit abgegeben haben. Die Sojasauce, Knoblauch und Linsen hinzufügen und eine weitere Minute lang unter Rühren anschwitzen.
3
Nun mit dem Wein ablöschen und eine Minute lang einkochen lassen, bis der größte Teil verdunstet ist. Dann die gestückelten Tomaten, Gemüsebrühe, Tomatenmark, Lorbeerblatt, Thymian, Paprika, Miso-Paste (optional) und Salz hinzufügen. Gut umrühren und zum Kochen bringen. Dann die Pfanne abdecken und 30-35 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen gar sind. (Wenn die Sauce zu dick wird, einfach etwas mehr Gemüsebrühe oder Wasser hinzufügen). Zwischendurch abschmecken und bei Bedarf nachwürzen. Zuletzt das Lorbeerblatt herausnehmen und die zerkleinerten Walnüsse unterrühren.
4
Etwa 15 Minuten bevor die Sauce fertig ist, die Nudeln in einem großen Topf mit Salzwasser gemäß Packungsanleitung, kochen. Sobald die Nudeln al dente sind, das Kochwasser abgießen und die Nudeln mit etwas Olivenöl vermengen (optional, damit sie nicht aneinanderkleben). Währenddessen können nun zusätzlich in einer Pfanne Knoblauch-Pilze (gemäß diesem Rezept) für das Topping angebraten werden.
5
Die Nudeln mit dem Linsen-Pilz-Ragout servieren und mit Knoblauch-Pilzen, veganem Parmesan und frischen Kräutern nach Belieben garnieren. Guten Appetit!
6
You can find this recipe here: https://biancazapatka.com/de/linsen-pilz-ragout/ .